بمعلقة قهوة واحدة تخلص من الشيب نهائيًا حتى وإن كان الشعر كله أبيض

هل يجب علينا منع أطفالنا من الخروج بسبب البرد؟وهل الهواء البارد يسبب المرض؟

كثير منا يخاف علي أطفالة وعلي نفسه من الخروج في الشتاء  ,او في هواء الشتاء خصوصا , مع ان الهواء له العديد من الفوائد بشكل عام فا الهواء النقي يجدد الخلايا وينشط الجسم بشكل عام , 

وفيما يلي سنشرح لكم بعض فوائد البرد خصوصا في الشتاء.

فوائد خروج الاطفال في البرد

إليكم الآن فوائد الخروج في البرد ...

•  المرض يحدث بسبب الجراثيم والفيروسات وليس بسبب البرد نفسة ، والجو البارد يقلل كثيرا من الفيروسات والجراثيم المحمولة في الهواء، وبالتالي فالهواء البارد أكثر نقاء وصحة ومليء بالأوكسجين لذلك هو مفيد للشعب الهوائية والجهاز الدموي والعصبي.

•  تحسن الدورة الدموية للجسم ونشاط الجهاز العصبي عند الخروج في الشتاء، يزيد من فعالية جهاز المناعة الذي سيكون بأفضل حالاته مقارنة مع البقاء في المنزل لفترة طويلة.

•  تنتشر أمراض الكريب وفيروس الانفلونزا في الشتاء ليس بسبب البرد , بل بسبب احتباس أجواء الغرف في هذا الفصل وعدم التهوية الجيدة للأماكن المغلقة التي يوجد فيها الكثير من الناس كمكاتب العمل و البنوك و المعامل و المدارس و المواصلات وغيرها.

•  يساعد الخروج في البرد على تركيب ( فيتامين د ) في أجسامنا، فالغيوم مهما كانت داكنة لن تمنع نهائيا ضوء الشمس وأشعتها.

•  نقاء الهواء البارد وتوافر الأكسجين فيه، يساعد على زيادة التركيز وبناء الأفكار ويبعد حالات الاكتئاب والعصبية عند الأطفال والكبار، ويساعد على النوم الجيد في الليل واستقرار الهرمونات البيولوجية في الدماغ والجسم.

فهل سنتوقف عن حبس أطفالنا خوفاً من البرد؟
فلا تمنعهم من الخروج وممارسة نشاط اليومي وفيما يلي سنعرض اليمك بعض الدراسات العالمية .

 كشفت دراسة طبية قام بها فريق من الأطباء الفرنسيين أن البرد له فوائد عديدة على صحة الإنسان رغم ما يشاع بأنه يسبب الأمراض مثل فيروس الانفلونزا. وعددت الدراسة تلك الفوائد ذاكرة أنه يعمل على .

فوائد البرد علي صحة الأنسان

فوائد البرد علي صحة الأنسان

•  تنشيط الدورة الدموية

حيث إن الجسم يرسل الدم بسرعة إلى أعضاء الجسم المختلفة لمواجهة البرودة التي تعمل على تضييق الأوعية الدموية، ويتبعها مباشرة عملية تمدد للأوعية الدموية والعروق والأوردة.

•  يساعد على إخراج السوائل من الجسم

•  يكافح حالة الكآبة التي يصاب بها الإنسان

 في هذا الفصل من السنة بقدرته على تنشيط هرمونات السيرونوتين والميلاتونين والدوبامين، وهي المسئولة عن المزاج والحالة النفسية للشخص وتنظيم الإيقاع الحيوي للإنسان.